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「冷蔵庫で1週間保存 こんにゃくの甘辛煮」の作り方。簡単に出来るもう一品料理！お弁当のおかずでもok！おつまみとしてもokな万能選手！冷蔵庫で1週間の保存が出来ます。 材料こんにゃく、ごま油、 しょうゆ週末の作り置きレシピ 常備菜の作り置きで、毎日のおかずもお弁当も、ラクにおいしくヘルシーに。 人気食材 キャベツ 鶏むね肉 鶏もも肉 ほうれん草 小松菜冷蔵庫で1週間保存も可。 材料 （大人2人＋子ども1人分） 水だし 2と1/2カップ みそ 大さじ2と1/2 焼きのり（カットのり） 3～4枚 小ネギ（小口切り） 適宜 作り方 1鍋に水だしを注いで煮立て、火を止めてみそを溶き入れる。 お弁当生活 続けられてますか これなら簡単 冷凍保存で作る1週間のお弁当キット ほんのひきだし 日持ち お 弁当 作り 置き 1 週間
